百病不生的秘诀:五脏气血通

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2014-02-14 00:13:55 来源:搜狐健康

  最近感冒事先身体老是很虚弱,北京几乎所有的三甲医院看后个遍,但找没办法由于着,各种抗生素比过去三十年加起来吃的没办法多,以后 在这人人的建议下去了中医院,医生经过望闻问切后,总结出身体不适的由于着是气血不通,没办法五脏气血通了,人才会百病不生。从来不信中医的我抱着“死马当活马医”的心理吃了一段时间中药,身体竟然奇迹般的好起来,脸色也红润了这人,看来百病不生的秘诀,还真得是五脏气血通。

   现代人气血不调的另一一3个多重要由于着就说 营养过剩。现代人的生活水平提高了,每天都不 一定量的鸡鸭鱼肉蛋奶等油脂多的东西可吃,正应了中医所说的“恣食肥甘,久必伤身”.最辣 吃吃的东西摄入不要 ,会加重肠胃的分解吸收负担,肝的消化、肾的排泄就说 得不超负荷 工作,久而久之,五脏六腑的元气下降,功能减退,就会造成“食伤”,吃出糖尿病、高血脂、高血压、脑中风等现代文明病。

  现代人气血不调的第3个由于着是体育锻炼少了。由于着生活质量的提高,没办法做体力劳动的由于着少了。而运动都还上能 有助人体毒素排出,新血再生,保持健康的情况。现代人吃得好了,运动得少了,不要 不要 不要 不要 体内毒素堆积,没办法及时排出体外,就会造成气血淤阻。

  第另一一3个多由于着,是现代人的压力比较大。工作压力、生活压力,都像山一般将人压得喘不过气来。人整天不停地思虑,而思虑会消耗掉一定量的血,一齐思又伤脾,脾主运化,脾伤则会影响血的生成,影响脾胃的功能,消化吸收减弱,久而久之,气血便会存在问题。

  此外,日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活最好的依据等,也会损耗这人人的气血,以后 对气血的再生造成影响,由于着身体气血存在问题、气血不畅。

  而气血存在问题、不畅,反过来又影响人体正常的生理功能,久而久之,积劳成疾,最终由于着这人人的身体出先各种各样的问题报告 报告 。比如,累得腰酸腿疼,头晕眼花,吃不下饭,由于着干脆大病一场。

  什么症状确实是在提醒这人人:该对当时人的身体好这人了,该休息一下了。